生活中附睾炎要如何预防它？附睾炎这个疾病它是男性常见到的疾病，附睾出现炎症可能会伤害到睾丸，造成了睾丸发炎，可能会造成男性不育，附睾炎大多发出现在青年人身上。

大多表现是下腹以腹股沟部出现的阴囊肿胀，牵扯疼痛，及下沉坠痛等感，给患者造成了很大伤害，所以男性在生活中时刻的注意预防附睾炎发生。

那么，生活中附睾炎要如何预防它？下面听下河南省医药附属医院的男科医师介绍。

河南省医药附属医院医师告诉我们：附睾能够暂时性的储存精子，分泌液体，给精子提供了营养，促进精子发育，附睾出现了以上问题，会直接影响男性不育，所以附睾炎不容忽视。

生活中附睾炎要如何预防它？河南省医药附属医院的医师总结了下面的内容：

1、日常的生活中饮食要健康、合理，避免摄入高胆固醇类，少吃猪、牛、羊等含胆固醇高食物，多吃鸡、鱼等含胆固醇低食物。

2、抽烟、喝酒，及少吃辛辣等刺激性的食物，这样才可以避免附睾局部发生充血症状。

3、男性还需要避免性生活的过频，这样可减少性器官充血的程度，减轻附睾负担，同时提高附睾局部抵抗力。

4、男性患者需要经常的热敷阴囊，站立或行走时间长的都应该注意附睾的劳累。

5、男性还应该注意平时的休息，注意生活规律，懂得劳逸结合，保持身体的健康，避免过度熬夜或者疲劳。

医师提醒，附睾炎它对男性危害大，平时预防的工作要做好，一旦发现附睾炎的症状，就要及时去医院治疗，防止延误治疗，造成更大的伤害。