所以患者需要重视。那么男性的睾丸炎我们要如何预防呢?下面我们来听下医师的介绍。

 

　　男性睾丸炎要怎么预防呢?医师的介绍有：

 

　　一、避免发生不洁的性生活。睾丸炎需要警惕不洁的性生活。男性如果有不洁的性生活，可能会发生一些病毒、细菌感染男性生殖系统，影响到了男性睾丸的健康，诱发出现睾丸炎。预防睾丸炎要注意不洁的性生活。

 

　　二、精神的调理。保持心情的舒畅，不要过度的劳累，适当的参加体育的活动比如气功、太极拳等增强身体的体质，防止有感冒，千万不要忍尿。生活上要有规律，保持大便的通畅。

 

　　三、平时注意保养。男性在平时需要注意对睾丸保养。男性要在洗澡时、睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持益处很大。

 

　　四、保持良好生活习惯。多吃些新鲜的蔬菜、瓜果，增加维生素C成分的摄入，提高的身体抗炎能力注意不吃辛辣刺激的食物，不吸烟、喝酒，不久站久坐，不过度的性生活，不频繁的手淫。

 

　　医师提示：相信看完了上面文章后，您会有更深入了解，您如果现在还有什么不明白的，直接和我院的在线医师咨询，相信医师能给您更满意答复。