如何有效的预防精索静脉曲张?由于近几年来，男性不育的发病率越来越高，这就使得人们对于导致男性不育的常见因素，精索静脉曲张越来越重视。那么如何有效的预防精索静脉曲张呢?接下来我们就一起来了解一下。

    河南省医药附属医院医师表示，精索静脉曲张在男性青春期之前是很少发生的，但在青春期之后，随着年龄的增长，发病率逐渐增高。另外，精索静脉曲张会影响男性生育。因此，预防本病的发生是非常重要的。由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防本病发生的重要环节。

    如何有效的预防精索静脉曲张?医师指出，精索静脉曲张的预防方法主要有以下几个方面：

    1、科学锻炼。预防精索静脉曲张还要注意科学的锻炼，合理安排训练使劳逸结合，避免过长时间负重站立。

    2、应勤换内裤。预防精索静脉曲张还要勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

    3、阴囊坠胀不适及时诊治。预防精索静脉曲张还要注意阴囊坠胀，如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

    4、不穿紧身内裤。预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到较好，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

    5、使用阴囊托。精索静脉曲张的预防可使用阴囊托，阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

    以上就是精索静脉曲张的预防方法，希望能给您带来帮助，河南省医药附属医院医师提示，男性朋友一定要做好平时的预防工作，多注意生活习惯，如果不幸患病要及时去正规男科医院进行治疗，以免造成严重的后果。想了解该方法的治果及其费用。可以直接咨询我们的在线医生！他们会为您一对一耐心回答。