前列腺疾病被称为男性的下腹之患，主要有炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。早期症状不明显，不易引起重视。未经治疗的良性前列腺增生可以导致一些并发症，其中较常见的有急性尿潴留、肉眼血尿、反复性尿路感染、尿路梗阻症状、膀胱结石，比较少见的也有肾功能衰竭。前列腺是男性特有之物，倘若功能失调，它就会对男性造成难以言状的痛苦。

 

　　1．限制脂肪的摄入：建议尽量将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下，这样才能降低前列腺癌的罹患率。

 

　　2．多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

 

　　3．注意硒与锌：硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化而引起癌肿瘤的生长。锌可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢。

 

　　4．忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。

 

　　5．忌生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利。