阳痿怎么办?药补不如食补,饮食照样可以预防阳痿。医师提醒,日常要重视两性养生工作,和谐的夫妻关系,其中,男性不妨吃些鸡蛋防阳痿。
两性养生:男性不妨吃些鸡蛋防阳痿
1、核桃
研究表示,核桃具有显着的壮阳作用,是预防阳痿的好饮食。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
2、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果,有效预防阳痿问题。
3、鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用,预防阳痿
4、鸡蛋
鸡蛋是性生活后恢复元气的“还原剂”。医生建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,因为补食鸡蛋有助于迅速恢复体力,所以男性不妨吃些鸡蛋防阳痿。http://www.mdjqh.com/
5、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。医师表示,韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
另外,用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。
6、枸杞子
现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。因为枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用,阳痿者可试试枸杞子。