如此这样，性生活不和谐不仅成为夫妻争吵导火线，时间长了还会造成婚姻破裂。所以如何才可以治疗早泄，成为早泄患者较感兴趣的话题。

 

　　那么，男性如何治疗早泄呢?河南省医药附属医院的医师指出，一般来说，男性治疗早泄方法有下面的几点：

 

　　1、早泄锻炼治疗方法：用手指捏握阴茎，对阴茎的部位性神经、血管部分按摩，可以有舒缓血管，增加血液循环，促进阴茎主动的勃起。

 

　　按摩同时还要注意刺激性神经，调理性神经对性信号反应。这种方法要长期的坚持才可能会有效果。

 

　　2、心理治疗的方法：患者需要有平稳心态，消除自己的负面情绪，树立健康性心理，有乐观态度，这是早泄心理的治疗方法。

 

　　3、饮食的调理：早泄病因及自我治疗，用饮食来进行早泄调理，可多吃壮阳固精食物。

 

　　常见的食物有：海带、韭菜、动物的肾脏、鱼虾、羊肉等，因这类食物大多含锌元素，锌它不但能够提高人体免疫力，还是精液、性激素重要的组成。

 

　　4、药物治疗方法：以上这些早泄调理方法只适合轻微症状，对前列腺炎、生殖感染等原因造成的早泄则要通过药物、物理方法治疗。

 

　　具体怎么用药要在专业男科医院专业检查，明确病因，在专业医生指导下治疗，才能治疗有效果。

 

　　温馨提示：在日常生活当中养成良好作息，不熬夜，少抽烟，不酗酒，适度锻炼，合理膳食，不仅能使自己更好的身体，远离疾病困扰。